Mahsulot tavsifi
Ushbu Qisqa masofaga yugurish texnikasini takomillashtirish Qisqa masofaga yugurish texnikasini takomillashtirish MUNDARIJA KIRISH …………………………………………………………........................…3 I.ASOSIY QISM. 1. Qisqa masofaga yugurishning bosqichlari (start, tezlanish, yugurish va marraga kirish)…………………………………………………………………….................6 2. Yugurish texnikasining asosiy elementlari (qadam uzunligi, qo‘l harakati, tana holati) …………………………………………………………………………..…10 3. Qisqa masofaga yugurish texnikasini o‘rgatishda psixologik tayyorgarlik…….13 4. Bosqichma-bosqich o‘rgatish metodlari (individual va guruh mashg‘ulotlari)……………………………………………………………………17 XULOSA …………………….………………………………………...................27 FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR ………………………………………..30
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Muallif
60A462FB .Tasdiqlangan muallif
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