Mahsulot tavsifi
Jismoniy tarbiyada tizimli mashg'ulotlar va muntazamlilik tamoyilini ko'rsatadi. Tizimli mashg'ulotlar mushaklarning kuchini va massasini oshirishga, metabolizm tezligini oshirishga, yog' to'qimalarining kamayishiga yordam beradi. Muntazam mashqlar uzun muddat davom etganida yurak-qon tomir tizimining ishlash samaradorligini oshirishiga yordam beradi va chidamlilikni yaxshilashga olib keladi. Natijada sport natijalarini oshirishga yordam beradi.
#metabolizm#yog'#chidamlilik#osteoporoz#muntazamlik#natijadorlik#jismoniy tarbiya#yurak-qon tomir tizimi#tizimli mashg'ulotlar#sport natijalari
Muallif
KSEROKS 001Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 36 503
- Sotilgan
- 7 531
