Yugurish texnikasi asoslari
muskul guruxlariyurishyengil atletikakuchishorganizm ish kobiliyati
15 betPPTX63 ko'rildi0 marta sotilgan
9 090 so'm
Najot Ta'lim1024 ta hujjat sotilgan
Tavsif
Yugurish, kuchishning tabiiy usuli bo‘lib, jismoniy mashkning tarkalgan turi. Yengil atletika xar xil turlarining organik kismi xisoblanadi. Yugurganda butun organizmning ish kobiliyatiga kuyilgan talab yurganga nisbatan ancha katta. Yurak, kontomir, nafas olish va boshka sistemalar faoliyati kuchayadi.
Hujjat haqida
- Kategoriya
- Kurs ishlari | Jismoniy tarbiya
- Format
- PPTX
- Hajmi
- 15 bet
- Fayl hajmi
- 476.03 KB
- Muallif
- Najot Ta'lim
- Qo'shilgan
- 13.08.2025
