Mahsulot tavsifi
Sog'lom ovqatlanish odatlari. Haftada 150 daqiqa o'rtacha intensivlikdagi aerob mashqlar va 2 kun barcha asosiy mushak guruhlariga kuch mashqlari bajarish kuch, suyak zichligi va metabolizmni yaxshilaydi. Stressni boshqarish texnikalariga ustunlik berish juda muhim, shu texnikalar jumlasida meditatsiya, yoga, vaqt o'tkazish, sevimli mashg'ulotlar bilan shug'ullanish
#tanangizni oziqlantirish#aqliy tiklash#tanangizni harakatlantiring
Muallif
Sotuvchi 115395Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 46 663
- Sotilgan
- 2 146
