MASHG'ULOTLAR ORASIDA CHALG'ITUVCHI JISMONIY HARAKATLARNI REJALASHTIRISH
orasidajismoniyrejalashtirishmashg'ulotlarchalg'ituvchiharakatlarni
31 betDOCX164 ko'rildi0 marta sotilgan
22 000 so'm
Sanjarbek Ashuraliyev5254 ta hujjat sotilgan
Tavsif
MUNDARIJA KIRISH………………………………………………………………………3 I.BOB. JISMONIY EHTIYOJLARGA ASOSLANGAN MASHQLAR BILAN TANA VA MIYA FAOLIYATINI UYG'OTISH, CHARCHOQNI KAMAYTIRISH. 1.1. Faoliyat turiga mos jismoniy mashqlar jadvali tuzish…………………….5 1.2. Mashg'ulot turiga mos keladigan chalg'ituvchi mashqlar jadvali tuzish orqali ortiqcha charchoqni oldini olish……………………………………………….11 II.BOB. TEZ HARAKATLANISHNI TALAB QILUVCHI KICHIK SPORT O'YINLARI YOKI STATIK CHO'ZISHLAR 2.1. Mashg'ulot jarayonini yengilroq va samarali qilish………………………19 2.2. Statik va dinamik mashqlardan foydalangan holda konsentratsiyani yaxshilash………………………………………………………………………24 XULOSA………………………………………………………………………29 FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR……………………………………..30
Hujjat haqida
- Kategoriya
- Kurs ishlari | Maktabgacha va boshlang'ich ta'lim
- Format
- DOCX
- Hajmi
- 31 bet
- Fayl hajmi
- 269.47 KB
- Muallif
- Sanjarbek Ashuraliyev
- Qo'shilgan
- 15.10.2024
