Mahsulot tavsifi
Jismoniy mashg'ulotlar inson salomatligiga ko'plab foydali ta'sirlarni ko'rsatadi. Yurak-qon tomir salomatligini yaxshilaydi, vazn nazoratiga yordam beradi. JSST ma'lumotlariga ko'ra, haftasiga 150 daqiqa o'rtacha intensivlikdagi aerobik faollik yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi
#salomatlik#vazn nazorati#jismoniy mashg'ulotlar#aerob mashg'ulotlar#yurak-qon tomir
Muallif
Goo😎😎 .Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 90 364
- Sotilgan
- 2 209
