Mahsulot tavsifi
Основы здорового питания включают баланс углеводов, жиров и белков. Рекомендуется потреблять 45-65% калорий из углеводов, 20-35% из жиров и 10-35% из белков. Ограничить соль до 5 г, пить 1.5-2 л воды. Фрукты и овощи 400-500 г
#белки#углеводы#сахар#жиры#здоровое питание#пищевая пирамида
Muallif
Goo😎😎 .Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 90 364
- Sotilgan
- 2 209
