Mahsulot tavsifi
Shaxsiy ovqatlanish rejimi sog‘lom hayot tarzini qo‘llab-quvvatlaydi. O‘rtacha kattalar uchun kunlik kaloriya ehtiyoji erkaklarda 2500-3000 kkal, ayollarda esa 2000-2500 kkalni tashkil etadi. Parhezda oqsillar, yog‘lar va uglevodlar proporsiyasi muhim
#uglevodlar#oqsillar#yog'lar#ovqatlanish rejimi#meva va sabzavot#kaloriya iste'moli
Muallif
Goo😎😎 .Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 90 364
- Sotilgan
- 2 210
