tayyorish

Mahsulot tavsifi

Bir oyog'ida o'tirish insof va tana koordinatsiyasini sinovdan o'tkazadigan oddiy, ammo samarali mashqdir. Bu mashqning ahamiyati shundaki, u muvozanatni yaxshilash va oyoq mushaklarini mustahkamlash qobiliyatini oshiradi

#mushaklar#tana koordinatsiyasi#stabilizator mushaklar#bir oyog'ida o'tirish#muvozanat

Muallif

Sotuvchi 115395Tasdiqlangan muallif
Hujjatlari
46 663
Sotilgan
2 145

O'xshash hujjatlar

BIR DAQIQA DAVOMIDA IKKI OYOQDA O’TIRIB TURISHPPTX

BIR DAQIQA DAVOMIDA IKKI OYOQDA O’TIRIB TURISH

3 500 so'm
52
Uzunlikka qaychi usulida sakrash texnikasini o‘rganishDOCX

Uzunlikka qaychi usulida sakrash texnikasini o‘rganish

15 400 so'm
212
Boshlang‘ich sinf o‘quvchilarida jismoniy sifatlarning shakllanishiDOCX

Boshlang‘ich sinf o‘quvchilarida jismoniy sifatlarning shakllanishi

15 400 so'm
408
Sharq mutafakkirlarning maktabgacha yoshdagi bolalarni jismoniy tarbiyalashga oid qarashlariDOCX

Sharq mutafakkirlarning maktabgacha yoshdagi bolalarni jismoniy tarbiyalashga oid qarashlari

15 000 so'm
631
Bolalarning aqliy jismoniy va estetik rivojlanishi pedagogik tashxislarning metodlarini amaliy o'rganishDOCX

Bolalarning aqliy jismoniy va estetik rivojlanishi pedagogik tashxislarning metodlarini amaliy o'rganish

15 400 so'm
1645
Ikki oyoqda o‘tirib-turishDOCX

Ikki oyoqda o‘tirib-turish

5 000 so'm
40
Epigraf. Har bir ishda bir hikmat borPPTX

Epigraf. Har bir ishda bir hikmat bor

13 000 so'm
33
Yakka cho'p ustida bir oyoqda, oyoq uchida tik turish mashqlariDOC

Yakka cho'p ustida bir oyoqda, oyoq uchida tik turish mashqlari

3 000 so'm
572
Guliston Bit-Turkiydan bir hikoyatPPTX

Guliston Bit-Turkiydan bir hikoyat

4 000 so'm
117
1 minutda 2 ayoqda otirib turishPDF

1 minutda 2 ayoqda otirib turish

2 000 so'm
188