Mahsulot tavsifi
Kasbiy-amaliy jismoniy tayyorgarlik sportchilar va jismoniy faoliyat bilan shug‘ullanuvchilar uchun mo‘ljallangan bo‘lib, sportchilarning jismoniy, texnik, taktika va psixologik ko‘nikmalarini rivojlantirishga qaratilgan. Bu tayyorgarlik musobaqalarda muvaffaqiyat qozonish uchun kuch, chidamlilik, tezlik, moslashuvchanlik va muvozanat kabi jismoniy sifatlarni oshirishni, shuningdek, psixologik tayyorgarlikni ta'minlashni o‘z ichiga oladi. Tayyorlash jarayoni individual yondashuv bilan olib boriladi va murabbiylar, psixologlar hamda boshqa mutaxassislarning ishtirokini talab qiladi. Shuningdek, sog‘lom turmush tarzini shakllantirish, tiklovchi mashqlar, stressni boshqarish kabi yo‘nalishlarni ham qamrab oladi.
#kasbiy tayyorgarlik#chidamlilik#moslashuvchanlik#kuch
Muallif
MATN Muharriri 1.0Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 10 716
- Sotilgan
- 874
