tayyorish

Nafas nazorati va uzoq nafas olish mashqlari

uzoq nafas olishnafas nazoratiijrochilik texnikasi
7 betPPTX78 ko'rildi0 marta sotilgan
5 000 so'm
Oson Talaba
Oson Talaba1689 ta hujjat sotilgan

Tavsif

Mashq: chuqur burun orqali 4 soniya olish, 2 soniya ushlab turish, 6 soniya og'iz orqali bo'shatish... Nafasni asta-sekin uzaytirish va tana holatini tinch saqlash zarur

Hujjat haqida

Kategoriya
Taqdimotlar | Jismoniy tarbiya
Format
PPTX
Hajmi
7 bet
Fayl hajmi
2.7 MB
Muallif
Oson Talaba
Qo'shilgan
26.01.2026

O'xshash hujjatlar

Nafas olish jarayonini urganishda A.Box usuliPPTX

Nafas olish jarayonini urganishda A.Box usuli

5 000 so'm
57
Nafas va ovoz nazorati mashqlariPPTX

Nafas va ovoz nazorati mashqlari

3 000 so'm
50
UZOQ MASOFAGA YUGIRISHDA SAMARALI NAFAS OLISH USULARIDOCX

UZOQ MASOFAGA YUGIRISHDA SAMARALI NAFAS OLISH USULARI

5 000 so'm
37
Nafas olish jarayini. Nafas a'zolarining rentgenanatomiyasi va rivojlanish nuqsonlariPPTX

Nafas olish jarayini. Nafas a'zolarining rentgenanatomiyasi va rivojlanish nuqsonlari

4 500 so'm
70
Stresni bartaraf etishni psixalogik metodlariPPTX

Stresni bartaraf etishni psixalogik metodlari

4 000 so'm
52
Yurak qon-tomir va nafas tizimlarining funksional imkoniyatlarini aniqlash bo‘yicha amaliy ishlarDOCX

Yurak qon-tomir va nafas tizimlarining funksional imkoniyatlarini aniqlash bo‘yicha amaliy ishlar

18 181 so'm
119
Nafas va ovoz nazorati mashqlariDOCX

Nafas va ovoz nazorati mashqlari

4 000 so'm
62
Nafas olish sistemasi va burun boʻshligʻi anatomiyasiPPTX

Nafas olish sistemasi va burun boʻshligʻi anatomiyasi

5 000 so'm
60
Artikulatsion mashqlar:til, lab va nafas mashqlariPPTX

Artikulatsion mashqlar:til, lab va nafas mashqlari

4 000 so'm
72
NAFAS OLISH MASHQLARI VA MUSHAKLARNI BOʻSHASHTIRISH MASHQLARIPPTX

NAFAS OLISH MASHQLARI VA MUSHAKLARNI BOʻSHASHTIRISH MASHQLARI

3 500 so'm
79