tayyorish

Pastgi start nima va uning maqsadi

boshlanishbloklarchiziq
11 betPPTX61 ko'rildi0 marta sotilgan
3 000 so'm
Bobur Allayorov
Bobur Allayorov3776 ta hujjat sotilgan

Tavsif

Pastgi start — yugurishda bloklardan yoki chizig‘dan pastga egilgan holatda boshlash texnikasi. Maqsadi: tezkor boshlanish va shoshilinch tezlanishni ta’minlash, hokizontal yo‘nalishda maksimal kuch hosil qilish, reaksiya vaqtini kamaytirish, tana markazini pastga olib qarama-qarshilikni kamaytirish, oyoq va qo‘l koordinatsiyasini yaxshilash, tezda maksimal tezlikka erishish

Hujjat haqida

Kategoriya
Taqdimotlar | Jismoniy tarbiya
Format
PPTX
Hajmi
11 bet
Fayl hajmi
492.91 KB
Muallif
Bobur Allayorov
Qo'shilgan
26.01.2026

O'xshash hujjatlar