tayyorish

Piyoda sayr Va yurish mashqlari

yurish texnikasisogʻliq uchun foydasistress kamaytiradiqon bosimi
16 betPPTX87 ko'rildi0 marta sotilgan
4 000 so'm
Kseroks 0022984 ta hujjat sotilgan

Tavsif

Piyoda sayr yurak-qon tomir tizimini mustahkamlaydi, qon bosimini pasaytiradi va xolesterin darajasini yaxshilaydi. Yurish oldi issiqlik va choʻzish mashqlari

Hujjat haqida

Kategoriya
Taqdimotlar | Jismoniy tarbiya
Format
PPTX
Hajmi
16 bet
Fayl hajmi
968.5 KB
Muallif
Kseroks 002
Qo'shilgan
15.01.2026

O'xshash hujjatlar

Diafragma nafas olish mashqlariPPTX

Diafragma nafas olish mashqlari

4 000 so'm
34
Sportcha yurishPPTX

Sportcha yurish

4 500 so'm
71
Yurish mashqlariPPTX

Yurish mashqlari

4 000 so'm
51
Organizimning chiniqtirish usullariPPTX

Organizimning chiniqtirish usullari

5 000 so'm
54
Sport mashqlari oʻrgatish metodikasiPPTX

Sport mashqlari oʻrgatish metodikasi

4 500 so'm
51
Jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi sifatida jismoniy mashqlarPPTX

Jismoniy tarbiyaning asosiy vositasi sifatida jismoniy mashqlar

3 500 so'm
43
HAR KUNI MAXSUS YURISHPPTX

HAR KUNI MAXSUS YURISH

3 500 so'm
64
Tabiatning soģlomlashtiruvchi kuchlari va gigigenik omillariPPTX

Tabiatning soģlomlashtiruvchi kuchlari va gigigenik omillari

5 000 so'm
34
Jismoniy tarbiya va salomatlikPPTX

Jismoniy tarbiya va salomatlik

4 000 so'm
65
Yurish va yugurish mashqlariDOCX

Yurish va yugurish mashqlari

4 900 so'm
27