tayyorish

Sakrashning turli turlari

vertikalsakrashtexnikagorizontaloyoq mushaklararalash sakrashlar
17 betPPTX63 ko'rildi0 marta sotilgan
4 000 so'm
Sotuvchi 2910593136 ta hujjat sotilgan

Tavsif

Sakrashning 3 asosiy turi mavjud: vertikal, gorizontal va aralash sakrashlar. Har biri turli mushak guruhlarini va texnikalarni o'z ichiga oladi. Kuchli oyoq mushaklarining roli muhim hisoblanadi balandlikka sakrashda

Hujjat haqida

Kategoriya
Taqdimotlar | Jismoniy tarbiya
Format
PPTX
Hajmi
17 bet
Fayl hajmi
63.25 KB
Muallif
Sotuvchi 291059
Qo'shilgan
18.02.2026

O'xshash hujjatlar

Yugurib kelib balandlikka sakrash texnikasini o’rganishDOCX

Yugurib kelib balandlikka sakrash texnikasini o’rganish

13 636 so'm
117
Shamollar va ularning turlariPPTX

Shamollar va ularning turlari

9 090 so'm
183
Yugurib kelib uzunlikka sakrash va uch hatlab sakrashPPTX

Yugurib kelib uzunlikka sakrash va uch hatlab sakrash

12 000 so'm
207
SakrashturlariPPTX

Sakrashturlari

4 698 so'm
108
Balandlikka sakrashning asoslariPPTX

Balandlikka sakrashning asoslari

4 000 so'm
73
Turgan joydan uzunlikka sakrashPPTX

Turgan joydan uzunlikka sakrash

3 000 so'm
112
Uzoqqa sakrash texnikasiPPTX

Uzoqqa sakrash texnikasi

4 000 so'm
57
YENGIL ATLETIKA:SAKRASH TURLARIDOCX

YENGIL ATLETIKA:SAKRASH TURLARI

4 000 so'm
60
Yengil atletika.Yugurib kelib balandlikga sakrash texnikasini o'rgatishPPTX

Yengil atletika.Yugurib kelib balandlikga sakrash texnikasini o'rgatish

5 000 so'm
43
Sakrashlar va ularning turlariPPTX

Sakrashlar va ularning turlari

5 000 so'm
17