tayyorish

Mahsulot tavsifi

Jismoniy tayyorgarlikning asoslari tananing umumiy sog‘lomligini oshirishga qaratilgan. Haftada kamida 150 daqiqa o‘rtacha darajadagi aerobik faoliyat yoki 75 daqiqa yuqori intensivlikdagi mashqlar tavsiya etiladi

#sport formasi taraqqiyoti#sport psikologiyasi#jismoniy tayyorgarlik

Muallif

PRO TALABATasdiqlangan muallif
Hujjatlari
116 840
Sotilgan
2 816

O'xshash hujjatlar