Sportchining faol turmush tarzi
rejasisportturmush tarzimashg'ulotlar
12 betPPTX90 ko'rildi0 marta sotilgan
4 000 so'm
Sotuvchi 2910593136 ta hujjat sotilgan
Tavsif
Sogʻlom Hayotning Afzalliklari, Sportning Har Xil Turlari, Faol Sport Turmush Tarzi. Uch oylik mashg'ulot rejasini tuzayotganda, dastlabki 2 hafta yengil yuklamalar bilan boshlang, keyin asta-sekin 30 minutlik yugurishni 1 soatga oshiring va har hafta 20% ga intensivlikni kuchaytiring
Hujjat haqida
- Kategoriya
- Taqdimotlar | Jismoniy tarbiya
- Format
- PPTX
- Hajmi
- 12 bet
- Fayl hajmi
- 2.49 MB
- Muallif
- Sotuvchi 291059
- Qo'shilgan
- 04.02.2026
