tayyorish

Suzish Usullari

suzishnafas olishqo'llarni suv ustida ushlab turish
7 betPPTX44 ko'rildi0 marta sotilgan
4 000 so'm
Goo😎😎 .2209 ta hujjat sotilgan

Tavsif

Qo'llarni suv ustida ritmik ravishda ushlab turish, nafas olishning erkin uslubi bilan. Oyoqlar yuqoriga va pastga tepiladi.

Hujjat haqida

Kategoriya
Taqdimotlar | Jismoniy tarbiya
Format
PPTX
Hajmi
7 bet
Fayl hajmi
1.73 MB
Muallif
Goo😎😎 .
Qo'shilgan
22.12.2025

O'xshash hujjatlar