tayyorish

To'g'ri isitish va cho'zish mashqlari

mushaklarto'g'ri isitishxavfsizharakatgymnastika
11 betPPTX41 ko'rildi0 marta sotilgan
4 000 so'm
Baxtiyor Hakimov140 ta hujjat sotilgan

Tavsif

To'g'ri isitish va cho'zish mashqlari mushaklarni shikastlanishdan himoya qiladi. Harakatlarni boshlashdan oldin 5-10 daqiqa yengil yurish yoki yugurish orqali tana haroratini oshiring

Hujjat haqida

Kategoriya
Taqdimotlar | Jismoniy tarbiya
Format
PPTX
Hajmi
11 bet
Fayl hajmi
485.61 KB
Muallif
Baxtiyor Hakimov
Qo'shilgan
25.03.2026

O'xshash hujjatlar

Yegil atletika bōyicha ōquv ishlarini tashkil qilishPPTX

Yegil atletika bōyicha ōquv ishlarini tashkil qilish

3 000 so'm
46
JsmoniytarbiyamashiqlariPPTX

Jsmoniytarbiyamashiqlari

4 000 so'm
42
Qisqa masofaga yugurish texnikasini oʻrgatishPPTX

Qisqa masofaga yugurish texnikasini oʻrgatish

4 000 so'm
80
Umumiy isitish mashqlariPPTX

Umumiy isitish mashqlari

4 500 so'm
65
Umumrivojlantiruvchi mashqlar: Tanani isitishPPTX

Umumrivojlantiruvchi mashqlar: Tanani isitish

4 000 so'm
32
Ertalabki badantarbiya mashqlari va 32 sanoqqa kompleks mashqlarni tuzishPPTX

Ertalabki badantarbiya mashqlari va 32 sanoqqa kompleks mashqlarni tuzish

4 500 so'm
46
To'g'ri isitish va cho'zish mashqlarini bajarishPPTX

To'g'ri isitish va cho'zish mashqlarini bajarish

4 000 so'm
33
Umumiy isitish mashqlariPPTX

Umumiy isitish mashqlari

4 000 so'm
42
Isinish va cho'zish mashqlariPPTX

Isinish va cho'zish mashqlari

4 000 so'm
39
TANLANGAN SPORT TURI BO‘YICHA BADAN QIZDIRISH MASHQLARINI TUZISH (STOL TENNISI)DOCX

TANLANGAN SPORT TURI BO‘YICHA BADAN QIZDIRISH MASHQLARINI TUZISH (STOL TENNISI)

5 000 so'm
78