Mahsulot tavsifi
Ushbu kurs ishi yengil atletikada qisqa masofaga yugurish texnikasini o‘rganish va o‘rgatish metodikasi bo‘yicha nazariy va amaliy bilimlarni taqdim etadi. Metodikada sportchilarni yuqori natijalarga erishishga tayyorlash, ularning jismoniy va ruhiy tayyorgarligini oshirish, to‘g‘ri texnika va trening usullarini qo‘llash asoslari yoritilgan. Ishda qisqa masofaga yugurishda muvaffaqiyatga erishish uchun zarur omillar, xatoliklarni aniqlash va tuzatish, shuningdek, jamoaviy va individual yondashuvlar orqali natijalarni yaxshilash ko‘zda tutiladi.
#kuch#muvozanat#trening#tezlik
Muallif
MATN Muharriri 1.0Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 10 716
- Sotilgan
- 875
