Yugurish mashqlari
suyak zichligistressni kamaytirishyugurishyurak va qon tomir
11 betPPTX43 ko'rildi0 marta sotilgan
4 500 so'm
003 003896 ta hujjat sotilgan
Tavsif
Kuniga o'rtacha 30 daqiqa yugurish tavsiya etiladi. Yurak kasalliklari xavfi 45% gacha kamayishi mumkin.
Hujjat haqida
- Kategoriya
- Taqdimotlar | Jismoniy tarbiya
- Format
- PPTX
- Hajmi
- 11 bet
- Fayl hajmi
- 136.56 KB
- Muallif
- 003 003
- Qo'shilgan
- 28.12.2025
