tayyorish

Yugurish Texnikasi

tavsiyayugurishmashqlar
13 betPPTX45 ko'rildi0 marta sotilgan
4 000 so'm
Brend Uz
Brend Uz2232 ta hujjat sotilgan

Tavsif

Yugurish texnikasini o‘rganish uchun boshlang‘ich yugurish mashqlaridan nafas olish mashqlariga qadar to‘liq darslar. Haftasiga 3-5 kun yugurish tavsiya etiladi, sessiya davomiyligi 20-60 daqiqa bo‘lishi mumkin

Hujjat haqida

Kategoriya
Taqdimotlar | Jismoniy tarbiya
Format
PPTX
Hajmi
13 bet
Fayl hajmi
72.88 KB
Muallif
Brend Uz
Qo'shilgan
05.03.2026

O'xshash hujjatlar

Yugurish mashqlarini oʻrgatishPPTX

Yugurish mashqlarini oʻrgatish

4 000 so'm
42
Yugurish texnikasini takomillashtirishPPTX

Yugurish texnikasini takomillashtirish

4 000 so'm
39
Yarim marafon yugurish metodikasiPPTX

Yarim marafon yugurish metodikasi

4 000 so'm
43
Yengil yugurishPPTX

Yengil yugurish

4 000 so'm
47
Raqamli fitnes ilovalari va uy sharoitida mashq qilish tendensiyalariPPTX

Raqamli fitnes ilovalari va uy sharoitida mashq qilish tendensiyalari

3 500 so'm
56
Yugurish mashqlariPPTX

Yugurish mashqlari

4 500 so'm
43
Yugurish texnikasiPPTX

Yugurish texnikasi

5 000 so'm
55
Qisqa masofaga yugurish texnikasiDOCX

Qisqa masofaga yugurish texnikasi

4 000 so'm
87
60 metrga yugurish texnikasiDOCX

60 metrga yugurish texnikasi

5 000 so'm
37
Jismoniy faollik va sportning sogʻliqdagi roliPPTX

Jismoniy faollik va sportning sogʻliqdagi roli

4 000 so'm
54