Mahsulot tavsifi
Yukni to'g'ri ko'tarishda oyoqlarni yelka kengligida joylashtiring, tizzalarni buking va orqani to'g'ri tuting. Og'irlikni imkon qadar tanaga yaqinroq ushlab turing, bu orqa miyaga yukni kamaytiradi.
#xavfsizlik#yuk ko'tarish#sudrab yurish
Muallif
Sotuvchi 291059Tasdiqlangan muallif
- Hujjatlari
- 68 703
- Sotilgan
- 3 143
