tayyorish

"Majoli un-nafois"dagi 2-3-majlislar

natijalaruslublarrejanafas olish texnikalarikelajak rejalarimajoli un-nafoismadina qoldoshevaasosiy texnikalardastlabki tajribalar
20 betPPTX340 ko'rildi1 marta sotilgan
3 500 so'm
KSEROKS 001
KSEROKS 0017524 ta hujjat sotilgan

Tavsif

Dastlabki mashgʻulotda, taxminan 5 ta asosiy nafas olish texnikasi, shu jumladan diafragma nafas olish usuli batafsil oʻrganiladi va har bir mashq kamida 3 marta takrorlanadi. Oʻquvchilar birinchi mashgʻulotda oʻzlarining nafas olish tezligini va chuqurligini aniqlash uchun 3-5 minutlik oʻz-oʻzini kuzatish mashqini bajarishlari talab etiladi.

Hujjat haqida

Kategoriya
Taqdimotlar | Psixologiya
Format
PPTX
Hajmi
20 bet
Fayl hajmi
540.26 KB
Muallif
KSEROKS 001
Qo'shilgan
26.09.2025

O'xshash hujjatlar