tayyorish

Mahsulot tavsifi

Kuniga kamida 30 daqiqa jismoniy mashqlar qilish foydali. Nafas olish mashqlari orqali stressni 20-30% kamaytirish mumkin. Meditatsiya qilish stress darajasini 40% gacha tushirishi mumkin

#meditatsiya#stress darajasi#stressni kamaytirish

Muallif

Brend Uz
Brend UzTasdiqlangan muallif
Hujjatlari
74 898
Sotilgan
2 234

O'xshash hujjatlar

Diqqatni rivojlantirish usullariPPTX

Diqqatni rivojlantirish usullari

4 000 so'm
90
Oʻsmirlik davridagi psixologik muammolarPPTX

Oʻsmirlik davridagi psixologik muammolar

4 000 so'm
67
Amaliyot ko'nikmalariPPTX

Amaliyot ko'nikmalari

3 300 so'm
69
Stretching. Stretching bilan shugʻullanish metodikasiPPTX

Stretching. Stretching bilan shugʻullanish metodikasi

4 000 so'm
44
Yugurish mashqlariPPTX

Yugurish mashqlari

4 500 so'm
47
Hayot tarzi va salomatlik mexanizmiPPTX

Hayot tarzi va salomatlik mexanizmi

4 000 so'm
114
Tabiatning inson hayotidagi o'rniPPTX

Tabiatning inson hayotidagi o'rni

5 000 so'm
59
Jismoniy tarbiya vositalariPPTX

Jismoniy tarbiya vositalari

4 500 so'm
83
Ertalabki sayrni rejalashtirish plan-konspektini tuzishPPTX

Ertalabki sayrni rejalashtirish plan-konspektini tuzish

5 000 so'm
172
Jon Kabot sayohatiPPTX

Jon Kabot sayohati

4 000 so'm
41