Parxez va profilaktik ovqatlanish
sogʻlom turmush tarziprofilaktik ovqatlanishoziqlanish asoslari
15 betPPTX55 ko'rildi0 marta sotilgan
4 000 so'm
Sotuvchi 2910593136 ta hujjat sotilgan
Tavsif
Reja: Saraton kasalligidan himoya qilish. Haftada kamida 150 daqiqa mo''tadil jismoniy faoliyat bilan shug'ullanish, metabolizmni yaxshilash va saraton rivojlanish xavfini pasaytirishda muhim rol o'ynaydi. Semirish saratonning ko'plab turlari bilan bog'liq. Saraton xujayralarining o'sishini sekinlashtiruvchi antioksidantlarga boy meva va sabzavotlar (masalan, karam, brokkoli) kunlik ratsioningizda kamida 5 ta porsiyani tashkil qilishi kerak. Bu saraton xavfini 20-30% ga kamaytirishi mumkin
Hujjat haqida
- Kategoriya
- Taqdimotlar | Tibbiyot
- Format
- PPTX
- Hajmi
- 15 bet
- Fayl hajmi
- 821.44 KB
- Muallif
- Sotuvchi 291059
- Qo'shilgan
- 18.02.2026
